زبان زرد چه شکلی است؟ ظاهر زرد زبان ممکن است به دلیل رشد بیش از حد مخمر، لکه‌های سفید مایل به زرد را روی زبان و سایر قسمت‌های دهان خود مشاهده کنید. بهداشت نامناسب دهان و برخی شرایط دیگر می‌تواند منجر به تجمع زرد رنگ در سطح زبان شما از سلول‌های مرده پوست، باکتری‌ها و سایر ذرات موجود در دهان شود. این امر همچنین می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود.
علل بالقوه زردی زبان عبارتند از:
زبان مودار سیاه: زبان مودار سیاه یک بیماری بی ضرر است که به دلیل رشد بیش از حد سلول‌های مرده پوست روی زبان شما ایجاد می‌شود. این رشد بیش از حد باعث بزرگتر شدن پاپیلاهای شما می‌شود. باکتری‌ها، خاک، غذا و مواد دیگر می‌توانند روی این برجستگی‌ها جمع شوند و آن ها را به رنگهای مختلف در آورند.
عواملی که ممکن است در ایجاد زبان مودار نقش داشته باشند عبارتند از:
سیگار کشیدن
مصرف زیاد قهوه
نوشیدن الکل
دهان خشک
برخی آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین ها
خوردن یک رژیم غذایی نه‌چندان سالم
علائم دیگر می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
احساس سوزش روی زبان شما
احساس قلقلک یا قلقلک دادن
طعم عجیب
بوی بد دهان
خشکی دهان یا تنفس با دهان: خشکی دهان نشانه کمبود بزاق کافی در دهان است. به طور معمول، بزاق باکتری‌ها را از دهان شما می‌شوید، که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند. اگر دهان شما به طور غیرطبیعی خشک است، تجمع باکتری‌ها می‌تواند منجر به لکه‌های زرد روی زبان شما شود.
عواملی که می توانند باعث خشکی دهان شوند عبارتند از:
- عوارض جانبی دارو
- بیماری‌هایی مانند سندرم شوگرن و دیابت
- پرتودرمانی و شیمی درمانی
- هنگام خواب از طریق دهان نفس کشیدن
داروهایی که گاهی اوقات باعث تغییر رنگ در دهان می‌شوند عبارتند از:
- آهن
- داروهای روانگردان که باعث خشکی دهان می‌شوند
- داروهای ضد مالاریا
- داروهای ضد بارداری خوراکی
- کلرپرومازین
- سیکلوفسفامید و بوسولفان
- داروهای شیمی درمانی
- زیدوودین
- لانسوپرازول
- استفاده از منبع مطمئن کوکائین نیز باعث تغییر رنگ می‌شود
دهانشویه: استفاده از دهانشویه حاوی پراکسید، فندق جادوگر یا منتول می‌تواند رنگ زبان شما را تغییر دهد. دهانشویه‌های تجویزی حاوی کلرهگزیدین نیز هستند که سطح دندان و زبان شما را لکه‌دار می‌کنند.
دود تنباکو و جویدن تنباکو: مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو و جویدن تنباکو می‌تواند رنگ زبان شما را زرد کند. سیگار کشیدن نیز یک عامل خطر برای ایجاد زبان مودار سیاه است.
رژیم غذایی: برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث ایجاد لکه‌های زرد یا قهوه‌ای موقت در زبان شما شوند. این غداها شامل چای و قهوه یا غذاهایی با رنگهای زرد مانند آب‌نبات، چیپس یا کراکر است. برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز حاوی رنگ زرد هستند.
زردی: زردی عارضه‌ای است که باعث زرد شدن پوست و سفیدی چشم شما می‌شود. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که کبد شما آسیب دیده باشد و نتواند به درستی بیلی روبین محصول زائد را پردازش کند. بیلی روبین رنگدانه زرد رنگی است که هنگام تجزیه گلبول های قرمز تولید می‌شود. زردی همچنین می‌تواند باعث زرد شدن دهان شما شود.
راه‌های درمان این مشکلات چیست؟
برای درمان یرقان موارد زیر موثر است:
- اگر عفونتی مانند هپاتیت باعث زردی شود، پزشک ممکن است برای درمان آن دارویی به شما بدهد.
- برای زردی ناشی از یک اختلال خونی مانند کم خونی سلول داسی شکل یا تزریق فرآورده‌های خونی، داروهای شلات که آهن بدن را تقویت می‌کنند ممکن است بخشی از درمان شما باشد.
- برای محافظت از کبد در برابر آسیب بیشتر، از مصرف الکل خودداری کنید یا مقدار آن را کاهش دهید.
- برای بیماری شدید کبد، پیوند کبد ممکن است یک گزینه باشد.
برای درمان زبان مودار سیاه این موارد می‌تواند اثرگذار باشد:
- حداقل دو بار در روز، از جمله بعد از هر وعده غذایی، دندان‌های خود را مسواک بزنید.
- چند بار در روز دهان خود را با آب بشویید.
- سیگار نکشید.
برای بهبود بهداشت دهان و دندان این کارها را انجام دهید:
- دندان‌های خود را دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و یک برس نرم مسواک بزنید.
- حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
- استفاده روزانه از دهانشویه فلوراید را در نظر بگیرید.
- هر ۶ ماه یکبار برای معاینه و تمیز کردن به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- مصرف شیرینی‌جات را محدود کنید، به خصوص غذاهای چسبناک مانند تافی و آدامس.
برای درمان خشکی دهان این کارها مدنظر است:
- پزشک می تواند دارو تجویز کند یا توصیه کند که از دهانشویه مخصوص برای افزایش میزان بزاق در دهان استفاده کنید.
- اگر دارویی باعث خشکی دهان شما شده است، از پزشک خود بپرسید که آیا می‌توانید دوز را تغییر دهید یا به داروی دیگری تغییر دهید.
- در طول روز آب یا سایر نوشیدنی‌های بدون قند بنوشید.
- از کافئین، تنباکو و الکل خودداری کنید، زیرا می‌توانند دهان شما را بیشتر خشک کنند.
- برای تحریک تولید بزاق آدامس بدون قند بجوید.
- اگر شب‌ها از طریق دهان نفس می‌کشید، یک مرطوب‌کننده را روشن کنید تا هوای اتاق خوابتان را مرطوب کند.
راه‌های درمان زبان جغرافیایی به این شرح است:
- مسکن‌های بدون نسخه مصرف کنید یا از دهانشویه با داروی بیهوشی برای تسکین درد استفاده کنید.
- پزشک شما همچنین ممکن است برای درمان ناراحتی ناشی از این بیماری، ژل یا شستشوی کورتیکواستروئید تجویز کند.
برای ترک سیگار این کارها را انجام دهید:
- از پزشک خود در مورد نحوه ترک سیگار راهنمایی بخواهید.
- می‌توانید یک محصول جایگزین نیکوتین مانند چسب، قرص، آدامس یا اسپری بینی را امتحان کنید. این محصولات به کاهش میل شما به سیگار کمک می‌کنند.
- پزشک می‌تواند داروهایی مانند وارنیکلین (Chantix) یا بوپروپیون (Zyban) را برای تسکین علائم ترک نیکوتین تجویز کند.
- کمک تلفنی، گروه‌های حمایتی و مشاوره انفرادی می‌تواند به شما کمک کند تا با مشکلاتی که از ترک سیگار ایجاد می‌شود کنار بیایید.
برای درمان زردی زبان ناشی از داروها یا دهانشویه‌ها می‌توانید موارد زیر را انجام دهید:
- برای داروهای تجویزی، از پزشک خود بپرسید که آیا تغییر دارو یا قطع مصرف آن بی خطر است یا خیر.
- برای داروهای بدون نسخه و دهانشویه‌ها، مصرف محصول را متوقف کنید یا سعی کنید به محصول دیگری تغییر دهید.
این کارها برای حذف عوامل غذایی موثر است:
- معمولاً با شستشوی دهان، زبان به رنگ طبیعی خود باز می گردد.
- اجتناب از غذاهایی که باعث ایجاد لکه‌های موقت می‌شوند مانند چای و قهوه ممکن است به شما کمک کند از تغییر رنگ جلوگیری کنید.
راه درمان سایر بیماری‌ها به شرح زیر است:
- برای تشخیص و برنامه درمانی مناسب به یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مراجعه کنید.
- برای دیابت، پزشک ممکن است داروها و تغییرات سبک زندگی را توصیه کند.
- برای گاستریت، درمان به علت زمینه‌ای بستگی دارد، اما اغلب شامل مصرف دارو می‌شود.
- درمان اختلالات خودایمنی بسیار متفاوت است.
